jakie s

Jakie posilki spozywac przed i po treningu z wieksza iloscia weglowodanow czy bialek??????

jakie radzicie zakupci stacki kreatynowe ze stanow? mam na celu zrobic jakis porzadny cykl co poradzicie?

czesc tak ja w temacie czy ciwczenia na nogi moga zahamowac wzrost i jakie jest dobre ciwczenie na klate :)

jakie są nagrody za wygranie np mistrzostw polski w wyciskaniu sztangi leząc

Witam. Mógłby mi ktoś napisac, jakie przysiady robić na mięśnie czworogłowe ud i pośladków (najlepiej oddzielnie)??

Mam 19lat i ćwiczę na siłowni 3lata i chciałbym zastosować metę polską. Jakie będą efekty i skutki uboczne dodam że wazę 55kg

Jakie są zasady na turniejach w shotokanie? Gdzie można bić itd.

Jakie suplementy powinienem brać przy treningu na spalenie tkanki tłuszczowej? Na pewno spalacz i co do tego ?

Jakie mam odżywki kupić na siłę i masę gdzie ważę 70kg i mam 23 lata. Chciał bym jak najszybciej żeby jakieś rezultaty pokazało

Jakie białko bedize najlepsze na przyrost beztłuszczowej masy miesniowej?

wie Ktos jakie sa zamienniki Pregnylu dostepne w Polsce?

cześc interesuje mnie Calvin Klein Euphoria Blossom, Armani Emporio Diamonds podaj cene jakie sa odpisz jak najszybciej!!

Slyszalem ze sa warzywa ktore przyzadzone kazdym sposobe nietraca witamin jakie to sa warzywa.

Jakie sa w Kielcach kluby szkol walki, bo chcialbym sie zapisac?? Mam 15 lat a nie wiem z czego moglbym wybrac...

Witam potrzebuję dobrego cyklu masowego na zimę.Lecz nie mam pojęcia jakie dobrać odżywki, pomóżcie

czesc mam pytanie jakie cwiczenia wykonywac na srodek klatki wzdluz mostku bo u mnie ta czesc odstaje cwicze rok czasu

mam 166cm wzrostu 75 kg wagi czy moge rzezbic ciało,czy powinienem nabierac masy?jak rzezbić to jakie odrzywki moge zastosować?

Cześć dopiero zaczynam przygode z silownia i mam pewien dylemat. Jakie polecacie buty do treningu?

Witam.Jakie polecacie efektywne ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha?

co pomoze branie deci depot i omnadrenu przez 30 dni?? jakie rezultaty??